Finde deinen Rhythmus - dein Kursplan in Preding
Buche deine Einheit direkt hier. Jeder Kurs ist eine Einladung, dir selbst zu begegnen – in Ruhe, Stärke und Leichtigkeit.
Ein Ort zum Ankommen
Slow & Strong – das ist kein Stil, sondern ein Gefühl.
Hier findest du Raum zum Durchatmen, Bewegung mit Tiefe und Momente, die dich wieder näher zu dir selbst bringen.
Deine Möglichkeiten im Studio
Entdecke, was dich stärkt, erdet und bewegt - im Einklang mit dir selbst.
Dein wöchentlicher Ankerpunkt
Regelmäßige Kurse
In kleinen Gruppen und ruhiger Atmosphäre findest du deinen eigenen Rhythmus.
Yoga, das dich stärkt, erdet und entspannt – ohne Leistungsdruck, in deinem Tempo.
Für mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl im Alltag.
Für mehr Tiefe und Verbindung
Workshops & Abende
Besondere Stunden für Körper, Geist und Herz.
Tauche tiefer ein – mit Frauenkreisen, Kakaozeremonien und Themenabenden, die dich in deine innere Kraft führen.
Momente des Ankommens, der Verbindung und des Loslassens.
Körperarbeit & Mindset
1:1 Begleitung
Diese Begleitung verbindet achtsame Körperarbeit mit tiefgehender Mindset-Arbeit.
Du lernst, wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen, Emotionen zu lösen und deinen inneren Kompass neu auszurichten.
Für dich, wenn du spürst, dass sich etwas verändern will – und du bereit bist, dich selbst tiefer zu verstehen.
Raum für deine Projekte – Studiovermietung in Preding
Workshops, Yoga oder Coachings in der Weststeiermark
Du suchst einen ruhigen, achtsamen Ort für Yoga, Coaching, Körperarbeit oder kleine Gruppenveranstaltungen?
Mein Studio Slow & Strong – the turtle way im GesundheitsCentrum Preding kann stunden- oder tageweise gemietet werden.
Der Kursraum bietet Platz für bis zu 7 Yogamatten, ist freundlich, hell und ausgestattet mit Garderobe, Matten, Decken, Blöcken und Kissen. Ein zusätzlicher kleiner Raum mit Massageliege steht bei Bedarf zur Verfügung – ideal für Körperarbeit, Energiearbeit oder Einzelcoachings.
Miete: ab € 25 / Stunde oder nach Vereinbarung
So findest du zu mir
Mein Studio liegt im GesundheitsCentrum Preding, Vitalplatz 1 / Top 7 – ein Ort zum Ankommen mitten im Leben.
Von außen unscheinbar, innen still und weit.
Hier erwartet dich ein klarer Raum, warmes Licht und Atmosphäre, die dich sofort durchatmen lässt.
Ob Yoga, Meditation oder 1:1 Begleitung –hier darfst du einfach sein, ankommen und auftanken.
Anreise über Autobahn (A9):
- Aus Richtung Graz: Ausfahrt Hengsberg, weiter Richtung Deutschlandsberg – nach ca. 6 Min. bist du im Studio in Preding.
- Aus Richtung Leibnitz: Ausfahrt Lebring, weiter Richtung Deutschlandsberg – nach ca. 8 Min. bist du im Studio in Preding.
Kostenlose Parkplätze befinden sich direkt vor dem Haus.